Барбра Стрейзънд на 82 години и любовната...
На 24 април Барбра Стрейзънд става на 82 години. Известната певица, актриса и режисьор е щастливо омъжена за актьора и режисьор Джеймс Бролин вече ...
Проф. Марчев: Липсата на сън увеличава ин...
"Ние сме едно недоспало общество – съвременните хора като цяло спят по-малко в сравнени с предците си". Това казакардиологът проф. Сотир Марчев. ...
Фондация „Искам бебе“ празнува своя 17–ти...
Фондация „Искам бебе“ ще празнува своя 17 – ти рожден ден тази събота, 30 март в Бургас. Това ще се случи с две театрални постановки и благотворите...
Учените са категорични: Смяната на времет...
Учените от цял свят са убедени, че смяната на времето не води до добри резултати. Няколко изследвания доказват хипотезата, че местенето на стрелкит...
Днес е Световният ден на съня. Как сънят ...
Днес е Световният ден на съня, който тази година е под мотото "Сънят е важен за общото здраве". Той се отбелязва от 2008 г. насам през третия петък...
Как да се справим с пролетната умора?
Астрономическата пролет наближава, а с нея и съпътстващите признаци на пролетна умора. Какво да направим, за да преодолеем чувството на отпадналост...
.jpg)
Как да запомним сънищата и да разкрием ск...
Много от нас се събуждат с чувството, че са сънували нещо важно и значимо. Често обаче не можем да си спомним какво точно.. Това е обиден парадокс ...
Кои хора са по-склонни да сънуват кошмари?
Проучване на учени от Американската психологическа асоциация установи, че хората с по-голяма отвореност към преживяванията по-често страдат от кош...
Учени: Сънят през деня помага за поддържа...
Международен екип от учени от Съединените щати и Уругвай проведе проучване, което установи, че хората, които имат възможност да подремнат през деня...
Специалист по съня: Учебните часове от 7....
В официално становище до МОН от Националната мрежа за децата (НМД) възразяват срещу изместването на началото на сутрешните учебни занятия от 07.30 ...
Eксперт: Не спете по корем
Всеки има своите предпочитания, когато става дума за избор на поза за сън. Експертите по съня обаче съветват да избягвате да спите по корем, тъй ка...
Сомнолог: Безсънието е дефицит на витамин...
Сънят е много сложен и многокомпонентен процес. Влияе се от много фактори – външни и вътрешни. Поради това може да бъде доста трудно веднага да раз...
Защо идеалното време за заспиване е 22:00...
Ранното заспиване крие редица ползи и много хора го практикуват. Колкото и да сте заети, опитайте си да си налагате да си лягате по-рано. Учените с...
Сънищата помагат за предсказване на бъдещето
Сю Луелин, професор в университета в Манчестър във Великобритания, в своя статия за портала Aeon обясни защо човек може да види пророчески сънища. ...
Думата, която предпазва мозъка от диабет ...
Може да си мислите, че диабетът и деменцията нямат нищо общо. Но те споделят общ рисков фактор, свързан с защитното поведение. Ето нашата дума на д...
Как да се адаптираме към смяната на времето?
Човешкият организъм е доста адаптивен и смяната на времето с един час по принцип не е толкова стресова. Необходими са ни около 5-7 до 10 дни, през ...
Невролози: Сънят на светло увеличава риск...
Невролози от Северозападния университет в САЩ са открили, че по-възрастните хора, които са изложени на светлина, докато спят, са по-склонни да стра...
Шумът в ушите може да е свързан със съня
Около 15% от световното население страда от шум в ушите, състояние, при което човек чува звук (като звънене или бръмчене) без външен източник. Чест...
Повече сън помага да се избегнат мазнинит...
Висцералната мазнина, образувана в корема, може да представлява доста сериозна опасност за вътрешните органи на човек. За да намалите количеството ...
Здравословно хранене вечер
Храната неизбежно оказва влияние върху тялото и ума, не е за пренебрегване обаче и кога и какво ядем. Много диетолози определят закуската като н...
Как трябва да спите, за да избегнете боле...
Освен факта, че сънят помага за възстановяване на силите, изразходвани през деня, актуализира редица важни процеси, които осигуряват нормалното фун...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω